Khi tuổi tác tăng dần, khả năng sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể giảm đi, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ hay tóc gãy rụng. Vậy collagen có công dụng gì trong việc ngăn ngừa lão hóa? Hãy cùng khám phá vai trò quan trọng của nó!
Uống Omega-3 mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời từ trong ra ngoài, và việc dùng hằng ngày là hoàn toàn khả thi nếu bạn duy trì liều lượng hợp lý và chọn sản phẩm chất lượng.
Omega-3, loại axit béo không no thường được nhắc đến với lợi ích cho tim mạch và não bộ, thực ra còn là "người hùng thầm lặng" cho làn da. Không chỉ dừng lại ở việc giữ ẩm hay giảm viêm..
